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Tortino di ricotta e zucchine al microonde

Il tortino di ricotta e zucchine al microonde è un piatto semplice e veloce da preparare, perfetto per una cena leggera o un pasto veloce. È anche un'ottima opzione per chi è a dieta, in quanto è basso in calorie e grassi. Ingredienti: 250 g di ricotta 2 zucchine 1 uovo 1 cucchiaio di parmigiano grattugiato Sale e pepe q.b. Istruzioni: Lava e grattugia le zucchine. In una ciotola, mescola la ricotta, le zucchine grattugiate, l'uovo, il parmigiano grattugiato, il sale e il pepe. Versa il composto in una tazza o in un piatto adatto al microonde. Cuoci in microonde a 750 watt per 5-7 minuti, o fino a quando il tortino non è cotto. Lascia riposare per 5 minuti prima di servire. Consigli: Per un tortino più saporito, puoi aggiungere altri ingredienti, come formaggio feta, pancetta o speck. Se le zucchine sono molto acquose, puoi strizzarle bene prima di aggiungerle al composto. Se vuoi un tortino più alto, puoi cuocerlo in due tempi, per 3-4 minuti per volta. Variant

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Budino di arancia al microonde: ricetta facile e veloce

Il budino di arancia è un dessert classico e delizioso, perfetto per ogni occasione. Con questa ricetta facile e veloce, puoi prepararlo in pochi minuti direttamente nel microonde.

Ingredienti:

  • 2 uova
  • 100 g di zucchero
  • 100 ml di latte
  • 100 ml di succo di arancia
  • 50 g di fecola di patate
  • La scorza di 1 arancia

Procedimento:

  1. In una ciotola, sbattete le uova con lo zucchero fino a ottenere un composto spumoso.
  2. Aggiungete il latte, il succo di arancia e la fecola di patate, e mescolate bene fino a ottenere un composto omogeneo.
  3. Grattugiate la scorza di arancia e aggiungetela al composto.
  4. Versate il composto in una ciotola adatta al microonde e copritela con un coperchio.
  5. Cuocete il budino a microonde a 750 W per circa 5 minuti, o fino a quando si sarà rappreso.
  6. Lasciate raffreddare il budino a temperatura ambiente e poi riponetelo in frigorifero per almeno 2 ore prima di servirlo.

Consigli:

  • Per un sapore più intenso, potete aggiungere al budino un cucchiaino di estratto di arancia.
  • Se volete un budino più cremoso, potete sostituire la fecola di patate con la farina 00.
  • Potete decorare il budino con scorza di arancia, cioccolato o frutta fresca.

Conclusione:

Il budino di arancia al microonde è un dessert facile e veloce da preparare, perfetto per ogni occasione. Con il suo sapore fresco e delicato, è un piacere per il palato di grandi e piccini. 

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