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Tortino di ricotta e zucchine al microonde

Il tortino di ricotta e zucchine al microonde è un piatto semplice e veloce da preparare, perfetto per una cena leggera o un pasto veloce. È anche un'ottima opzione per chi è a dieta, in quanto è basso in calorie e grassi. Ingredienti: 250 g di ricotta 2 zucchine 1 uovo 1 cucchiaio di parmigiano grattugiato Sale e pepe q.b. Istruzioni: Lava e grattugia le zucchine. In una ciotola, mescola la ricotta, le zucchine grattugiate, l'uovo, il parmigiano grattugiato, il sale e il pepe. Versa il composto in una tazza o in un piatto adatto al microonde. Cuoci in microonde a 750 watt per 5-7 minuti, o fino a quando il tortino non è cotto. Lascia riposare per 5 minuti prima di servire. Consigli: Per un tortino più saporito, puoi aggiungere altri ingredienti, come formaggio feta, pancetta o speck. Se le zucchine sono molto acquose, puoi strizzarle bene prima di aggiungerle al composto. Se vuoi un tortino più alto, puoi cuocerlo in due tempi, per 3-4 minuti per volta. Variant

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Nessun pericolo!

Le onde si formano solo ed unicamente quando il forno è messo in funzione, cosa che succede a sportello ben chiuso. Questo è costruito come "barriera" di sicurezza, e quindi evita qualunque fuga di onde. Appena il segnalatore acustico avvisa che è terminato il tempo di cottura, immediatamente si conclude anche l'emissione di onde.

Le onde elettromagnetiche non si accumulano come i raggi ultravioletti, X e gamma; quindi non vi è rischio di causare danni irreversibili alle strutture chimiche e cellulari degli alimenti e dei contenitori. Le superfici interne ed esterne dell'apparecchio non si scaldano; lo sfogo dell'aria situato nella parte superiore del forno facilita l'uscita del vapore; niente fiamme, né gas.

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